26.04.2016

Sauerkraut- Bratlinge.

Leckere Sauerkraut- Bratlinge. Edyta Guhl.

Was hast du heute gekocht? Diesen Satz kann ich bald nicht mehr hören. Am liebsten antworte ich trocken: Leber. Oder: Nierchen. Das bringst meinen Mann, als Halb- Vegetarier, jaa solche gibts auch, ins Entsetzen. Du meinst es nicht wirklich? Und weil er keine Antwort hört, schaut er mir über die Schultern, klaut einen Bratling und verspeist ihn hungrig. Lecker- seufzt er zufrieden und ich darf servieren. Heute gibt es Sauerkraut- Bratlinge. Der wichtigste Zutat ist natürlich das Sauerkraut. Als ich Kind war, haben meine Eltern das Sauerkraut selber gemacht. Dafür hat man Weisskohl gehobelt und in einem braunen Tontopf kräftig mit den Händen gequetscht. Es wurden noch Karotten hinzugefügt und viel Salz und schon am nächsten Tag hat das Ganze ordentlich geblubbert. Bei der Zubereitung hat mein Vater Witze gemacht:
,, Gleich musst du Füsse ordentlich waschen und das Sauerkraut ordentlich stampfen".  Ich wußte nicht genau, wie er das meint, so habe ich vorsichtshalber schnell die Küche verlassen. Und den leckeren Strunk hat meine Schwester bekommen.
Heute macht keiner das Sauerkraut zu Hause. Auch die Tontöpfe findest du fast nirgendwo. Es ist nicht einfach ein leckeres Sauerkraut zu finden. Ich kenne einen Tante Emma Laden mit Obst und Gemüse. Da wird das Sauerkraut noch vom Fass verkauft. Es schmeckt sehr lecker und hat so viele Vitamine: K und C, B- Vitamine, Eisen, Calcium, Kalium. Nur eins hat das Sauerkraut kaum- Kalorien ;-)
Eure Edyta



Sauerkraut- Bratlinge:

Die Zutaten:

300 g Sauerkraut
200 g Mehl
150 ml Milch
1 Ei*
Salz, Pfeffer
Kräuter: Bohnenkraut, Kümmel
Oliven-Öl zum Braten
saure Sahne als Beilage

Die Zubereitung:

1. Zuerst wird der Teig zubereitet. In einer Schüssel vermischen wir das Mehl, die Milch und ein Ei zu einem Teig( wie Pfannkuchenteig). Das Sauerkraut gut abtropfen lassen und klein schneiden. Zu dem Teig geben. Umrühren, salzen und pfeffern. Bohnenkraut und Kümmel geben den Bratlingen eine leckere Note und unterstützen die Verdauung.
2. Der Teig ist etwas fest, so benutze ich zwei Löffel, um Bratlinge zu formen. Die Sauerkraut- Bratlinge werden in einer Pfanne in reichlich Olivenöl von beiden Seiten goldbraun gebraten. Mit saurer Sahne servieren.

Guten Appetit :-)


Herzhafte Bratlinge aus Sauerkraut.

Fleischlos, herzhaft, lecker. Edyta Guhl.

Sauerkraut- Bratlinge. Edyta Guhl

Sauerkraut hat kaum Kalorien :-)

Vegetarische Rezepte. Edyta Guhl.
* Statt Eier kann man eingeweichten Leinsamen nehmen. Pro Ei ein EL Leinsamen( 15 g) mit 45 ml Wasser einweichen.

Quelle: hier


Dem Frühling hinterher:


http://mein-dolcevita.blogspot.de/2016/04/sauerkraut-bratlinge.html
Frühling. Edyta Guhl.

http://mein-dolcevita.blogspot.de/2016/04/sauerkraut-bratlinge.html
Tanze mit mir in den Mai :-)

http://mein-dolcevita.blogspot.de/2016/04/sauerkraut-bratlinge.html
Wunderschöne Landschaften. Edyta Guhl.

Kommentare:

  1. Liebe Edyta,
    Sauerkraut essen wir leidenschaftlich gerne, eine tolle Idee daraus Bratlinge herzustellen. In meinem Keller stehen die braunen Tontöpfe, vielleicht sollte ich mal wieder Sauerkraut selbst herstellen, denn es ist ein gern gesehener Gast auf unseren Tellern. In Kroatien lernte ich Weißkohl als ganze Köpfe sauer eingelegt kennen, z.B. für Krautwickel, das war auch toll.
    Liebe Grüße Sigrid

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  2. liebe Sigrid,
    das ist ja interessant. Habt ihr auch braune Tontöpfe gehabt? Es ist erstaunlich, wie viele Gemeinsamkeiten es in der Welt gibt. Andere Länder, aber trotzdem ist Vieles ähnlich :-)
    Liebe Grüße
    Edyta

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